新研究:经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康

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  新华社北京9月24日电 众所周知,喝茶能提神醒脑,而茶对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现,经常喝茶的人在上年纪后脑部价值形式更加健康,有益于减缓认知能力下降。

  由新加坡国立大学领导的有一另三个 国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说,茶叶中的成分能直接影响大脑区域间的连接,经常喝茶有益于脑部抵御由年龄引起的价值形式改变。

  团队以36名年龄在200岁以上的人为研究对象,在2015年至2018年期间分类分类整理人们的身体情况汇报、生活土办法、心理健康情况汇报等信息,并对人们进行神经心理学测试和核磁共振成像。通过分析人们的认知表现和成像结果,研究人员发现,不管喝绿茶、乌龙茶还是红茶,25年来每周喝茶合适 4次的人脑部区域间的连接比不喝茶的人更为高效。

  研究人员解释,以道路交通为例,道路规划得好,车辆和行人出行就更为高效;而脑部区域连接价值形式更好时,大脑对信息的解决也就更高效。

  这一团队2017年发现,每天喝茶能给你在老年时认知能力下降的风险减少200%。这次的研究进一步证实了这一结论。研究人员说,常喝茶的人脑部能解决许多无效连接的干扰,有益于减缓认知水平下降。

  团队下一步打算研究茶里的具体成分与认知能力的关系,探索许多的干预土办法,以保护人在衰老过程中的认知能力。